７０％で生きていく？

昨年から月２回の臨床心理学を受講中

月２回なんで、次に行くと前のことはすっかり忘れてるふがいない私ですが
まあ多少は頭に残ってるかな？とあまり深く考えず

先生によると「うつ」になりやすい人は
せっかちで真面目な人だって

「先生、私もせっかちで真面目なんですけど大丈夫ですか？」
ニヤリと笑って、先生曰く
「あなたは大丈夫！あなたはいろいろやってるけど、ガス抜きしっかりしてるからね」
「ガス抜きって？」
「だって、あなたは、向かうことのすべてに７割の力しか投入してないからね。いつも３割の余力残してるでしょ？」
（当たってる…）
「全力を出してないから燃え尽きないし、落ち込むこともない。だから違うことにどんどん向かっていけるんだね。つまりいい意味でのいい加減さがある」

いやあ…さすがよ～く分析なさってます

そうなんです
私なんでも一生懸命やるけど、突きつめないんで、失敗しても、「あら？また？」と即時に切り替え
陶芸も詩作もエッセイも絵も…さあ、次ってスイスイ前へ前へ…ですもんね

人付き合いもそう…
最後まで踏み込まない…適当な距離を置いて
ずるいかなあ？

そうそう
一昨日「認知症のテスト」したんですけどね
これもやってみると、あわてるぐらい出来ない
ギリギリ正常ゾーンでした

頭の回転も70％の稼働か？


（意味のない画像ですが…こんな光具合で生きていこうかと…？）